パッションフルーツのこと⑶
パッションフルーツの栄養素が発揮する効能を幾つか申しますと(￣^￣)ゞ
【二日酔いに効く】
ナイアシンが、血行促進、コレステロールや中性脂肪の分解、糖質などの栄養素の分解にも関わっていて、二日酔いの原因となる、アセトアルデヒドの分解にも効果があるようです。
【貧血の改善、予防】
葉酸と鉄、更にその2つの吸収率を高めるというビタミンCも含んでいます。そのため貧血の改善、予防に効果が期待できると言われているんですね。
【疲労回復効果】
クエン酸、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンEも含んでいることから、疲労回復に効果が見込めるようですね。
【月経前症候群の改善効果】
ビタミンB6がホルモンの働きを抑える作用もあると言われることから、月経前症候群の改善に良いみたいね。
【高血圧の予防】
スイカの約3倍以上の量のカリウムが含まれている〜
つまり、摂りすぎた塩分を排泄させる作用がありますよね〜
美容にも健康にも役立つ果物ですね。
JIYUTEIの新たなプレゼントセットもお役立てください。
いただいた方は、嬉しいですね❤️
本日も ご来店いただきまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
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