オーガニックグラノーラ【 JIYUTEI 】

マグネシウムは、体内で合成できないのでヒトが必ず摂取しなければならない必須ミネラルのひとつです。


ヒトはマグネシウム不足になると、不調になります。


それは、350種類以上あると言われる体内酵素の活性に大きく関与しているから。




「必須ミネラルは全部で現在29種類あり、それぞれが人体にとって重要な働きをもたらしますが、なかでもマグネシウムは骨や歯の形成・柔軟性・弾力性を高めて骨折しにくくさせるほか、神経の興奮を抑えたり、カルシウムの作用をコントロールして筋肉の収縮・弛緩を調整したりする役割を果たします。また、血圧を適度に調整する作用もあることから天然のカルシウム拮抗薬とも呼ばれています。(メディカルノートより拝借)」



ここで驚きのマジック‼️
マグネシウムが多い食べ物にバナナやエスプレッソがあります。が・・・

糖質や乳製品が加わると活性されないんだとか

バナナはさておき、エスプレッソの砂糖なし・・・飲めまシェーン☕️


そこでお勧めなのが、胡麻やアーモンド、パンプキンシードです。


あらら☺️
JIYUTEIのグラノーラに既に入っています。


朝食に、軽い果物、サラダ、野菜の味噌汁にグラノーラ







学びは、自分でする選択の教科書。

買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。


買う事で人を苦しめている事があります。

人権を念頭に置く購入を。

ジェノサイド撲滅。

日本で、世界で今起こっていること、関わっていること。



JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。

健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。

本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。


JIYUTEI 店主